COURS DE YOGA

Les cours de yoga, pour lâcher nos tensions, littéralement "dé-tendre"... non seulement le corps, mais également notre mental, nos émotions... afin de renouveler notre énergie, gagner en vitalité, souplesse, ancrage, force,...

Pour ce faire, lors des cours de yoga, nous allions la pratique physique adaptée à chacun-e, la respiration, les concentrations mentales et la méditation.

Chaque lignée de Yoga est différente! Venez essayer celle de Desikachar dans laquelle je m'inscris!

Cours d'essai offert

ensuite: 20CHS le cours de yoga

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Mardi 20h

Vendredi 10h