Yoga du matinAline30 mars 20241 min de lectureDerniĂšre mise Ă jour : 1 mai 2024Ma salle de Yoga du jour đ Gratitude Ă la beautĂ© qui m'entoure đ€©â„ïžđđJoyeuses fĂȘtes de PĂąques Ă tous!
Le Monde court... mais nous pas!Le monde autour de nous avance Ă toute vitesse. Mais il y a une maniĂšre de se mettre sur pause et dâexpĂ©rimenter les bĂ©nĂ©fices de ce court arrĂȘt, je tâexplique! Ce moment oĂč tu te dĂ©poses enfin, oĂč t
Si tu nâarrives pas Ă rĂ©cupĂ©rer, câest que ton systĂšme nerveux a peut-ĂȘtre besoin dâautre chose: ralentir et prendre de la distance avec tes fonctionnements.
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