La beauté de nos lunes!

Nos règles ne sont pas là pour nous ralentir; elles nous informent.

Je suis souvent surprise, lors des équilibrages énergétiques que je donne (mais je retrouve cela dans les médias et réseaux sociaux) de la vision négative qu’ont les femmes sur leurs règles .

Ayant parcouru tout un chemin par rapport à ce thème, notamment lors de quelques-une de mes formations (doula, sage-femme traditionelle) et lectures (pour n’en citer que deux : «la femme optimale» de Miranda Gray et «Kiffe ton cycle» de Gaëlle Baldassari), j’ai pris conscience de la grande valeur d’avoir un cycle menstruel dans sa vie !

La Vie est cyclique, la nature l’est, l’être humain aussi, l’homme aussi, mais nous, les femmes, nous avons la grande chance d’avoir 4 saisons au cours de chacun de nos cycles menstruels de +- 28 jours :

l’hiver, temps de repos, les règles sont là, repli sur soi, où l’idéal est de se retirer dans sa grotte, faire le bilan du mois passé et poser les intentions pour le suivant.

Le printemps, avec la réouverture au Monde,

l’été avec l’explosion d’hormones : c’est l’ovulation, l’ouverture totale vers l’extérieur, la vie social, la fête, la danse,….

Puis l’automne, avec une «redescente» au niveau hormonal, le besoin de se retrouver soi-même, qui peut devenir petit à petit un besoin impérial (c’est une période parfois colérique, quand on ne le respecte pas!) de se retrouver soi-même, jutes avant nos règles, accompagné chez certaines d’un besoin de rangement ou/et de nettoyage du nid !

Avant la venue à nouveau de l’hiver avec nos prochaines règles…

Ce cycle naturel de « lunes » est rempli de sagesse car il nous relie directement au cycle de la Nature, nous rappelant que l’on en fait pleinement partie.

Certes, dans notre société, avec nos rythmes de vies, c’est un défi de se préserver du temps seule durant nos «hivers menstruels», mais quand on arrive à se l’offrir, se l’autoriser et l’organiser, quelle plus-value, quel cadeau d’efficacité ensuite dans d’autres phases de notre cycle s’offre à nous !

Nous sommes alors plus productives.

Car… l’hiver est primordial pour la suite, même si on ne les voit pas, les graines contiennent déjà l’arbre, les fleurs, les fruits… quand elles patientent gentiment en pleine Terre.

Cette étape est indispensable, dans la Nature à l’extérieur de nous et en nous !

Car il s’agit bien de cela, rester attentive à notre boussole intérieure, pour ne pas se faire happer et ballottée par l’extérieur et son rythme artificiel, souvent démesuré.

Les équilibrages énergétiques nous aident à revenir à soi-même, à l’essentiel, nos valeurs, nos envies, nos choix, les décisions que l’on a envie de poser et qui vont déterminer la suite de notre vie !

En conscience.

Les équilibrages permettent ainsi d'arrêter de se faire violence, d'écouter et de respecter notre propre rythme, notre flux (d’énergie et de sang!), pour mieux surfer sur la vague de la Vie !

Passer du ballottage à «choisir en conscience» le contenu de notre vie.

Ainsi, ce que l’on considère comme une contrainte est parfois... une intelligence du corps!